自転車

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CATEYE RD410DW専用の心拍センサーHR-10をID照合させたときの苦労

  • 2017.11.16

CATEYE RD410DW を8月から使っていました(スピードセンサーとケイデンスセンサーのセットで購入)。 心拍センサー HR-10 を一昨日に取り寄せてサイクルコンピュータとID照合させるために2日かかりました。実はAmazonから取り寄せたのですが、マニュアル通りに設定しても同期できず昨日返品交換処理を日中しました。最速で今日届いた心拍センサーも同じ症状だったので、解決方法をもう一回Goo […]

キャットアイ CATEYE CC-RD500B 用の心拍センサーが届いた

  • 2017.11.15

CATEYE CC-RD500B用の心拍センサーHR12が届きました。 ペアリングはスマホアプリでペアリングするだけだったのでモノ数十秒で完了とても簡単でした。 実はRD410用の心拍センサーも同時に取り寄せて、RD410と同期してみたんですが、電池を交換しても、何度同期モード(HR)にして心拍センサーのリセットをおこなっても一切同期できずこちらは今、返品および交換手続きをAmazonでおこなった […]

100kg男子マウンテンバイク・タバタ式トレーニング

  • 2017.11.05

今日は2回目のタバタ式トレーニングをマウンテンバイクで行いました。 前回はYouTube動画を見ながらしていたのですが、セット数8セット予定のところを6回で終わったようなので今回は万全な体制でトライしました。動画内で紹介しているアプリを使い8回を数え間違えないようにしました(普段の筋トレでも使っているアプリです)。

第9回 集まれ!石川の自転車乗りのイベントに参加してきました

  • 2017.11.03

今日は11月3日文化の日、やっときました地元の自転車イベント「第9回 集まれ!石川の自転車乗り」に参加してきました。 1ヶ月前から下見をして2回通ったコースです(そのうち2回目はマシントラブルで途中で引き返しましたが) 参加者は100人ぐらいいたそうです。 私は初心者コースに参加したのですが、コースを下見をしたことを話したら先導者の方に先頭を一緒に走ってくださいと言われて、嬉しいやらびっくりやらの […]

初挑戦!!タバタ式トレーニング マウンテンバイク編

  • 2017.11.01

タバタ式トレーニングとは? 20秒全力の力を出し切る運動を行います。 10秒休憩します。 この30秒を1セットとして、8セットの集中的な運動を行います。 合計4分のトレーニングになります。 ただし、ウォーミングアップやクールダウンの時間も別途必要となります。 このタバタ式トレーニング(タバタプロトコル)をロードバイクで行いました。

1日1ブログ1動画ってハードル高くない?

  • 2017.10.31

最近、自分に課した課題「1日1ブログ1動画」という誰かに言われたわけでもないのにやってます。 目的は表現者としてのスキルアップ、強いて言えばYouTuberっているけど個人で広告付けることってできるのかな?っていう好奇心です。

リムドライブの回転音のお話

  • 2017.10.30

固定ローラーのミノウラ リムドライブ式を購入して利用して3日です。 昨日のブログで動画を上げましたが、湿度の影響や自転車そのものの音(チェーンやギヤチェンジ)は普通に発生します。 ペダルのケイデンス数を上げれば唸り始めることも分かりました。 およそ85ケイデンスを超えると唸り始めました。

リムドライブを100kg超えで40分ペダルを回してみた。

  • 2017.10.29

YouTubeに動画をアップするだけならスマホ1台とYouTubeアカウントがあれば誰でもできますよね。 でも、広告を入れてお小遣いを稼ぎたい、ユーチューバーになりたいとなるとハードルが上がります。 どうやらYouTubeのマイチャンネルの再生回数が10,000回以上にならないと広告をつけられないらしいです。