能登島自転車1周初挑戦者必見!!能登島コース映像で紹介

こんにちは痩セツヅケヤ宮川(@miyakawacycling)です。 先日公開した「サイクリスト必見!能登島外周50kmコースを初めて走る時にしっておきたい10のこと」の記事の続きです。 先週の今日、地元石川県の能登島を 続きを読む…

素人が50kmロングライド&マウンテンバイクで山岳アタック。準備したこと反省したこと。

みなさん2018年5月のゴールデンウィーク楽しんでますか? 後半の天気は雨らしいので屋外で楽しみたい方は前半のうちに楽しまれるといいですよ。 5月3日の自転車イベントのコース下見を兼ねて、4月29日(日)初の50kmロン 続きを読む…

今日のトレーニング 1/12 94.8kg

今朝は筋トレだけにしました。 朝早く出社して、デザイナからのデータを受けとりそのまま打ち合わせに行く予定なのですが、雪が凄いことになっていたのでw 起床は5:30